Масові добавки – це тема, яка останнім часом стала надзвичайно популярною серед просунутих спортсменів. Завдяки їм можна прискорити процес нарощування м’язової маси і поліпшити результати тренувань. Однак вибрати правильний гейнер для себе може бути важко, оскільки на ринку є багато продуктів з різними складами та ефектами. У статті ви дізнаєтеся, на що звернути увагу, щоб вибрати для себе найкращий масгейнер. Що таке масові добавки? БАДи для маси – це препарати, призначені для полегшення процесу нарощування м’язової маси шляхом забезпечення організму необхідною кількістю поживних речовин. Зазвичай вони складаються з білка, вуглеводів і різних видів добавок, таких як креатин, бета-аланін або глутамін. Вони працюють за рахунок збільшення засвоєння поживних речовин і забезпечення…

Нарощування м’язової маси – одна з найпопулярніших тренувальних цілей, яку можна зустріти не тільки в тренажерному залі, але й у багатьох інших місцях. Це процес, який вимагає багатьох жертв, терпіння та наполегливості на шляху до мети. Крім того, нарощування м’язової маси також вимагає відповідного підходу не тільки до самих тренувань, але і до раціону, правильного підрахунку калорій і, перш за все, надлишку калорій – але тільки повноцінних. Однак через те, що в деяких випадках кількість калорій, яку необхідно споживати за один день, щоб досягти надлишку калорій, іноді здається неможливим. Ось тут і стають у нагоді поживні речовини та БАДи, а білкові добавки є одними з найпопулярніших і ефективних для нарощування…