Про мене

Я 35-річний персональний тренер, який захоплюється силовими тренуваннями та кросфітом. Моя історія з фітнесом почалася багато років тому, коли я вперше переступив поріг спортзалу. З того моменту моє життя змінилося назавжди.

Я з самого початку знала, що це те, чим я хочу займатися. Я почала свій шлях як фітнес-інструктор, а зараз, як персональний тренер, я отримую задоволення від того, що допомагаю людям досягати їхніх цілей.

Моя любов до силових тренувань походить від віри в те, що сила є фундаментальною для здоров’я та фізичної форми. Вона не тільки допомагає формувати тіло, але й виховує впевненість, позитивне ставлення до життя та наполегливість. Кожне силове тренування – це виклик, який я люблю приймати, як для себе, так і для моїх клієнтів.

Кросфіт – ще одна пристрасть, яка мене захопила. Це поєднання сили, витривалості, швидкості та техніки, яке дає дивовижні результати. Разом з моїми клієнтами ми досліджуємо різні стилі тренувань, щоб знайти ті, які найкраще відповідають їхнім цілям та особистим уподобанням.

Я надаю великого значення індивідуальному підходу до кожного клієнта. Кожна людина індивідуальна, з різними цілями і завданнями, тому я підбираю тренувальні програми, забезпечуючи їх безпеку і прогрес.